Egy gyermekorvos blog bejegyzései
Hasznos orvosi tanácsok gyerekekről szülőknekHányás, hasmenés
A gyomor-bélrendszert érintő fertőzések vezető tünete az émelygés, hányinger, hányás, hasmenés, hasi fájdalom. E mellett lehet láz, fejfájás, elesettség, izomfájdalom, hidegrázás és egyéb influenzaszerű tünetek.
Fülgyulladás, mandulagyulladás, orrmandula-megnagyobbodás, arcüreggyulladás
KIVÁLTÓ OK: A visszatérő fülgyulladás és mandulagyulladás, az orrmandula-megnagyobbodás, ennek kapcsán kialakuló fülkürthurut, haláscsökkenés, horkolás vagy éjszakai légzéskimaradás (obstructiv apnoe), az arcüreg-gyulladás és az elhúzódó az orrfolyás, krákogás, köhécselés, de az árpa, a festékhiányos anyajegy (vitiligo), a csalánkiütés (urticaria), az erythema nodosum és a foltos hajhullás hátterében is leggyakrabban Streptococcus pyogenes fertőzés áll.
Nehézlégzés kezelése
Az arra hajlamos gyermekeknél egy-egy megfázást, vírusfertőzést követően tapasztalhatunk nehézlégzést és zihálást, vagyis szapora légvételt
A D-vitamin és a napozás
Egyre több tudományos közlemény jelenik meg, mely a D-vitamin hasznosságát bizonyítja. A D-vitamin a napfényt pótolja számunka, ugyanis a D-vitamin inaktív elő-anyaga, a napfény hatására aktiválódik szervezetünkben, tehát, ha D-vitamint fogyasztunk, pótolhatjuk a napfény hiányát.
Az egészséges életmód
Az egészséges életmód alapvető elemei az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás és a lelki egyensúly. Mindezt kiegészíthetjük a szervezetünk tisztításával, salaktalanításával, amely felnőttkorban, de betegségtünetek esetén, gyermekkorban is elengedhetelen.
Egészséges ételek
Egészségesnek tekinthető minden étel, ami könnyen emészthető, tápanyagai könnyen felhasználhatóak a szervezet számára és nem hagy hátra nem lebomló salakanyagokat, mérgeket.
Elhízás
Miért nem tudok lefogyni?
Fogyókúrákra rezisztens fiatalkori és szüléseket követő elhízások
Gyógyítható? Igen!
Pattanásos bőr
A pattanásos bőr gyakran megkeseríti a serdülők mindennapjait. Kezelését nem külsőleg, hanem belsőleg kell megoldani, legfőképpen megfelelő táplálkozással.
Komplementer medicina
Az egészségünk megőrzése érdekében alapvetőek a következőek:
egészséges táplálkozás,
légutakon, táplálékkal, ivóvízzel, bőrön keresztül bekerülő vegyi szennyezőanyagok kerülése,
rendszeres testmozgás,
elegendő alvás
napozás révén bekerülő D-vitamin.